滋补就像给手机充电，不是电量越多越好，而是要恰到好处，否则手机过热，人也上火，得不偿失啊！

羊肉火锅、羊肉串、羊肉汤，羊肉三连击，胃说：“我投降！”滋补不是比赛，胃容量有限，别让胃成为滋补的牺牲品。

阿胶美容养颜，但别让美丽变成负担。滋补品过量，皮肤没变好，反而“火冒三丈”，美丽不成反成“火美人”。

进补不是越多越好，而是要“对症下药”。就像手机充电，不是所有充电器都适配，滋补也要找到适合自己的“充电器”。

冬夜辗转，滋补品成了“短路”的导火索。滋补不是盲目跟风，而是要像挑选手机一样，找到最匹配自己身体的“充电器”。