2024-10-22
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限制不健康的媒体影响:减少接触那些传播不切实际审美标准的媒体,如某些时尚杂志和社交媒体账号。相反,寻找那些推广健康生活方式和积极身体形象的内容。
培养多元化的审美观:认识到美是多样的,每个人都有自己独特的魅力和价值。欣赏不同体型、肤色和年龄的人的美,可以帮助我们摆脱单一审美标准的束缚。