在一个阳光明媚的早晨，水果精灵们在森林里欢快地歌唱，唱着关于四季水果的健康之歌。听说，水果不仅能让人健康，还能让人快乐，甚至能让人变得更聪明。于是，大家纷纷开始了“水果养生”的新潮流，仿佛只要吃了水果，所有的烦恼都会烟消云散。
春天来了，万物复苏，水果精灵们开始推销春季水果。草莓、樱桃、蓝莓，个个都是“健康小天使”。有人说，草莓是春天的第一口甜蜜，吃了草莓就能拥有少女的肌肤。于是，许多姑娘们开始疯狂地吃草莓，结果发现，草莓虽然好，但吃多了也会变成“草莓脸”，红肿的样子让人哭笑不得。为了追求美丽，姑娘们甚至开始用草莓面膜，结果却成了“草莓派”，让人忍不住想问：“你是要吃还是要涂？”
夏天到了，水果精灵们又开始了新的宣传。西瓜、桃子、荔枝，个个都是“清凉神器”。西瓜更是被誉为“夏季之王”，吃上一口，仿佛整个夏天的热气都被驱散了。然而，大家却忘了西瓜的一个致命缺点——“水分过多”。于是，许多人在夏天吃西瓜时，频频跑厕所，最后变成了“西瓜人”，不仅没有享受到清凉，反而成了“水肿小胖子”。有人甚至开玩笑说：“西瓜是夏天的解暑良药，但也是夏天的厕所之王！”
秋天来临，水果精灵们又开始了新的推销。苹果、柿子、葡萄，个个都是“秋季的馈赠”。有人说，苹果是“每天一个医生”，吃了苹果就能远离医生。然而，大家却忘了，苹果的果皮上可能残留着农药。于是，许多人在吃苹果前，先用水冲洗，再用刀削皮，结果削得一手果肉，最后只剩下一个“苹果核”。有人调侃道：“苹果真是个好东西，但削皮的技术也得跟上啊！”
冬天来了，水果精灵们又开始了最后的推销。橙子、柚子、猕猴桃，个个都是“冬季的维生素C”。有人说，冬天吃橙子能预防感冒，结果大家纷纷开始吃橙子，最后却发现，橙子虽然好，但吃多了也会变成“橙子人”，嘴巴酸得像是吃了柠檬。有人甚至开玩笑说：“冬天吃橙子，真是酸甜苦辣全都有！”
于是，水果精灵们的四季歌唱得越来越欢快，仿佛在告诉大家：“只要吃水果，健康就会伴随你！”然而，大家却在水果的海洋中迷失了方向，忘记了健康的真正意义。于是，水果精灵们决定举办一场“水果大赛”，看看谁能吃得最多的水果，结果比赛现场变成了“水果狂欢”，大家吃得不亦乐乎，最后却都变成了“水果人”。
在这个“水果盛世”中，大家似乎都忘记了，健康并不是单靠水果就能实现的。饮食均衡、适量运动、良好作息，才是健康的真正秘诀。于是，水果精灵们在森林里继续歌唱，唱着关于四季水果的健康之歌，然而，大家却在“水果狂欢”中迷失了方向。
最后，水果精灵们决定给大家一个忠告：“吃水果要适量，健康才是王道！”于是，他们在森林里继续欢快地歌唱，唱着关于四季水果的健康之歌，仿佛在提醒大家：水果虽好，但切勿贪吃，健康才是最重要的。