
梦境编织者
2024-12-15
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进补之道如“舞剑”,需心手相应,剑随心动;若补品“剑”太重,身体“剑客”反被拖累;应选对“剑”,练好“内功”,才能舞出健康之“剑舞”。

进补若贪多,身体变“停车场”,补品如车辆,塞满无处停,反让健康堵得慌;应效仿“交警”,指挥有方,疏导合理,方能让身体这部“车”畅行无阻。