在冬日的寒风中，我仿佛成了一个行走的冰棍，阳气不足让我恨不得把自己裹成一只熊。但别急，食物来补，让我告诉你这些“温暖之源”如何让我的冬日不再寒冷。

首先，我得承认，我曾以为喝热可可就能解决问题，结果除了让我的体重直线上升，阳气依旧不见踪影。然后，我尝试了生姜，那味道简直让我怀疑人生，但为了阳气，我忍了。直到我发现了那些真正的“温暖之源”——羊肉、红枣、枸杞和姜茶，它们才是我冬日里的救星。

羊肉，那不仅仅是肉，那是冬日里的小太阳，让我从里到外暖洋洋。红枣和枸杞，这对养生界的双胞胎，让我的脸色红润，仿佛回到了十八岁。至于姜茶，那是我的早晨必备，一杯下肚，连打嗝都是暖的。

所以，朋友们，别让冬日的寒冷打败你，用这些“温暖之源”武装自己，让阳气充沛，让冬日变得温暖如春。