冬季进补，是健康的“催化剂”还是“抑制剂”？

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冬季进补，是健康的“催化剂”还是“抑制剂”？

锐风

2024-05-15

在冬季的寒风中，我们像一群寻找温暖的小松鼠，四处搜集着进补的秘方，希望它们能成为健康的“催化剂”，而不是“抑制剂”。但有时候，我们的行为却像是在进行一场“自我抑制”的实验。

想象一下，你的朋友小明，一个坚信“冬季进补”的忠实信徒，他的进补方式简直是一场喜剧。他每天早晨，像执行宗教仪式一样，吞下一把把的枸杞，喝下一碗碗的人参鸡汤，仿佛这些就能抵御寒冷，让他在冬天里像熊一样强壮。然而，不久后，他开始抱怨自己的“火气”太大，脸上的痘痘像是在举行抗议活动，而他的胃，也因为这些“补品”而变得像一个不听话的小孩，时不时地给他制造点小麻烦。

小明的故事告诉我们，冬季进补，并不是简单的“多吃”就能解决问题。它更像是一门艺术，需要我们精心调配，找到适合自己的平衡点。否则，那些所谓的“补品”可能会变成健康的“抑制剂”，让我们在追求健康的路上越走越远。