冬季，这个银装素裹的季节，虽然美丽，但对于宝宝的娇嫩肌肤来说，却是一个巨大的挑战。干燥的空气、凛冽的寒风，还有室内外温差，都可能让宝宝的皮肤出现干燥、皴裂，甚至引发湿疹等问题。不过，别担心，今天我们就来聊聊如何科学育儿，为宝宝的冬日肌肤筑起一道坚实的防线。
首先，让我们来谈谈清洁。冬季给宝宝洗澡可是个技术活，次数不能多，一周2～3次就刚刚好，就像给皮肤安排了一个适度的清洁小假期。洗得太频繁，那宝宝的小嫩皮可就遭罪啦，皮肤表面那层珍贵的油脂层就像被调皮的小精灵偷偷拿走了一样，皮肤失去了保护，就容易变得干巴巴。洗澡水温一定要控制好，大概37～40℃，可别用烫水哦，热水就像个贪婪的小怪兽，会把皮肤里的水分和油脂抢走呢！沐浴露的选择也不能马虎，需要温和、无刺激的儿童专用款，那些添加了香料、酒精等刺激性成分的可千万别用，它们就像隐藏在暗处的小恶魔，会伤害孩子娇嫩的皮肤。
接下来，我们要聊聊保湿。洗完澡后，那可是给皮肤保湿的黄金时刻哦！这时候，要迅速地给宝宝涂抹保湿乳液或者润肤霜，就像给皮肤披上一层超级保湿的“魔法铠甲”，能把水分紧紧锁住，不让它们逃跑。涂抹的时候，可以轻轻地按摩，从脸蛋到脖子，从手臂到小腿，让每一寸皮肤都感受到满满的滋润。要是平时发现宝宝的皮肤出现了干燥的小信号，比如脸颊像小雪花一样开始脱屑，手背变得粗糙，膝盖也干干的，那就是皮肤在大声呼喊“我渴啦”！这时候，可别犹豫，马上拿出保湿产品来救急。
防护措施也不能少。宝宝要出门，那可得像准备一场大战役一样做好防护措施！帽子要能遮住小脑袋，围巾要把脖子围得严严实实，手套也要选那种保暖又舒服的，把宝宝从头到脚都保护起来，让冷空气只能在外面干着急，根本没办法碰到宝宝的皮肤。在有暖气或者空调的室内，空气干燥，宝宝长时间待在这样的环境里，皮肤的水分会一点点被抽走。所以啊，要尽量避免让宝宝在这种干燥的环境里待太久。要是感觉空气干得都能听到皮肤的“抗议声”了，那就赶紧请出加湿器这个“小卫士”。加湿器可以增加空气湿度，让室内的空气变得湿润起来，就像给宝宝创造了一个小小的湿润“绿洲”，皮肤在这样的环境里就能舒舒服服地呼吸啦。
宝宝的嘴唇在这个季节特别容易干裂、脱皮，惹得宝宝总是去舔。越舔越干，怎么办呢？随身带儿童润唇膏：与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，对干燥的环境尤其敏感。保湿是口唇护理的关键，最好随身备一支儿童唇膏。不要舔嘴唇：要给宝宝养成良好的护唇习惯，告诉她/他不要随便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脱落的皮。睡前唇部要护理：睡前在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，滋润嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或宝宝唇膏，帮助干裂的嘴唇恢复润泽。
冬季宝宝护肤的注意事项清洁次数不要太频繁冬天洗澡不宜过勤皮肤护理的第一步是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。不过，有些家长以为洗澡能给宝宝皮肤补水，冬天频繁给宝宝洗澡补水。其实，这样反而会导致宝宝皮肤更加干燥，因为频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。还有就是不要怕宝宝着凉，就将洗澡水放的很热，因为这样对于宝宝皮肤的伤害也是比较大的。沐浴露的话，偶尔用用就好了，不要给孩子频繁的用，过度的使用沐浴露，反而容易将保护宝宝皮肤的脂肪给洗掉，这点是需要家长们非常注意的。
冬季宝宝出汗和皮脂分泌都没有夏天那么旺盛，所以清洁工作不用做得太频繁。一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。保护嘴唇，适当使用润唇膏冬天气候干燥，宝宝嘴唇容易干裂，妈妈们都喜欢给宝宝购买婴幼儿专用的润唇膏，并且涂的次数增多。其实无论是多么天然的唇膏会是由颜料、化学基质等化学品制成的，会吸收口唇黏膜的水分，会使唇黏膜细胞发生脱水，从而使口唇变得更加干燥。当宝宝感到口周皮肤和口唇黏膜干燥时，就喜欢添嘴唇来滋润口唇黏膜。这样的做法不但不能控制宝宝添嘴唇的坏习惯，更会口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥，还会把化学品吃到肚子里，危害健康。正确的做法时让宝宝多喝水，润唇膏用的次数适当即可。
适当使用护肤品用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干，趁宝宝肌肤还有水份时把润肤霜涂到脸上。但最好不要直接涂在宝宝脸上，妈妈先把面霜在自己手心抹开，再涂在宝宝脸上。否则不容易涂均匀，冰冷的感觉让宝宝觉得不舒服，不愿意涂抹润肤霜。有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。冬季外出之前，一般要提前半小时，在宝宝皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。
内外调理，吃出水润皮肤营养对宝宝皮肤的好坏至关重要，缺乏蛋白质、铁质、维生素等营养物质会令宝宝皮肤变差甚至生病。做好了皮肤的外部护理，内在的饮食调养也非常重要。通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或者不吃；其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料，宝宝一般都不会拒绝。
冬季宝宝护肤攻略宝宝的肌肤非常娇嫩，更容易受到细菌的侵害也更敏感， 特别是秋冬季节空气干燥，室外的冷风和室内的暖气都会带走肌肤水分。许多地方的雾霾加重，空气质量下降，稍微护理不当，就可能干燥起皮、长湿疹、发炎。爸爸妈妈可以通过以下几方面来护理宝宝的皮肤。多穿几层，而不是穿一件很厚很厚的衣服冬季保暖固然重要，但过热和汗液都会危害到宝宝娇嫩肌肤。有一种冷叫奶奶/外婆觉得冷，老年人常以自己的体感温度来给宝宝穿衣服，一到秋冬，宝宝就被裹成了大肉粽，又热又不透气，即使是冬天也可能因为出汗刺激到皮肤而长痱子。由于身体的体温调节系统发育不完善，相对成人有更少的汗腺，婴儿比起成人，更难保持凉爽。宝宝穿的衣物只需要比大人多一薄层就好（多一单层纯棉布）。手脚末端偏凉并不代表宝宝冷，可以摸摸宝宝的后颈部或背部，以温热无汗为佳。经常有朋友说，孩子已经穿得很少了，还是会出汗。试着穿得再少一点，或者穿纯棉透气的薄层的衣服。如果孩子不是有艾滋、甲状腺疾病，一些罕见的儿童癌症等严重疾病，那么孩子出汗（主要是头部），就是热的。