冬天来了，老人们又开始了一场与体重的“拉锯战”。你可能会问，为什么冬天特别容易发胖？答案很简单：因为冷啊！冷得你只想窝在沙发上，裹着厚厚的毯子，手里捧着一杯热巧克力，旁边还放着一盘刚出炉的饼干。这时候，谁还想去健身房？谁还想出去跑步？谁还想控制饮食？反正我不想。
老人们尤其容易在这场“冬季增肥大作战”中败下阵来。毕竟，年纪大了，新陈代谢慢了，稍微多吃一口，体重秤上的数字就开始“蹭蹭蹭”往上涨。你可能会安慰自己：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，脱下厚重的外套，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
于是，老人们开始了一场“自我救赎”之旅。首先，他们会给自己定下宏伟的目标：“这个冬天，我一定要瘦十斤！”然后，他们会去买一堆健身器材，比如跑步机、哑铃、瑜伽垫。结果呢？跑步机成了晾衣架，哑铃成了门挡，瑜伽垫成了猫的专属床垫。每次看到这些器材，老人们都会在心里默默发誓：“明天，明天我一定开始锻炼！”可是，明天永远在明天，今天永远是今天。
饮食控制也是老人们的一大难题。冬天嘛，火锅、炖汤、红烧肉，哪一样不是诱惑满满？老人们一边吃着，一边在心里盘算：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
其实，老人们也知道，减肥不是一朝一夕的事。可是，冬天的诱惑实在太大，老人们实在是抵挡不住。于是，他们开始了一场“自我欺骗”的游戏。比如，他们会告诉自己：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
其实，老人们也知道，减肥不是一朝一夕的事。可是，冬天的诱惑实在太大，老人们实在是抵挡不住。于是，他们开始了一场“自我欺骗”的游戏。比如，他们会告诉自己：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
其实，老人们也知道，减肥不是一朝一夕的事。可是，冬天的诱惑实在太大，老人们实在是抵挡不住。于是，他们开始了一场“自我欺骗”的游戏。比如，他们会告诉自己：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
其实，老人们也知道，减肥不是一朝一夕的事。可是，冬天的诱惑实在太大，老人们实在是抵挡不住。于是，他们开始了一场“自我欺骗”的游戏。比如，他们会告诉自己：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
其实，老人们也知道，减肥不是一朝一夕的事。可是，冬天的诱惑实在太大，老人们实在是抵挡不住。于是，他们开始了一场“自我欺骗”的游戏。比如，他们会告诉自己：“今天多吃一点，明天少吃一点。”可是，明天的饭桌上，依然摆满了美食。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，多吃点是为了储存能量。”可是，等到春天来了，发现储存的能量全变成了脂肪，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
当然，老人们也有自己的“减肥秘籍”。比如，他们会告诉你：“多喝水，喝水能减肥！”于是，他们每天喝八杯水，结果发现，除了上厕所的次数增加了，体重一点都没变。还有的老人会告诉你：“多吃蔬菜，蔬菜能减肥！”于是，他们每天吃一大堆蔬菜，结果发现，除了肚子胀得难受，体重一点都没变。于是，老人们又开始自我安慰：“没事，冬天嘛，胖一点是为了保暖。”可是，等到春天来了，发现去年的裤子已经穿不上了，那种心情，真是比冬天的寒风还要刺骨。
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