# 养生？我偏要反着来！
在这个全民喊着养生口号，把枸杞当饭吃，瑜伽垫不离身的时代，我就像个来自外太空的“叛逆者”，对那些所谓“水珠般清澈心灵，适量运动与朋友相伴，养生更轻松”的法则嗤之以鼻。哼，养生哪有那么多条条框框，我就要走出一条与众不同的“歪路”，看看能把身体折腾成啥样。
先说说这“水珠般清澈的心灵”。大家都在追求内心的宁静，什么冥想、禅修，恨不得把自己的脑袋变成一汪毫无波澜的湖水。可我呢，每天都让自己的脑子像个热闹的菜市场。一大早就被手机各种消息轰炸，明星八卦、股市涨跌，一个都不放过。看着那些心灵导师说要摒弃杂念，专注当下，我就想笑。当下？当下不就是要把所有好玩的、刺激的事儿都体验个遍吗？冥想的时候我能想到一会儿要去吃顿重口味的麻辣火锅，那滋味可比干巴巴地坐着放空有意思多了。别人在瑜伽垫上舒展身体，感受身心的和谐，我却在游戏里跟对手杀得昏天黑地，键盘敲得噼里啪啦，心里想着怎么把对方虐得屁滚尿流，这才叫热血沸腾，要什么清澈心灵，浑浊得像黄河水一样才够味。
再聊聊这“适量运动”。大家都像着了魔一样，早上跑步的、晚上跳广场舞的，还有去健身房撸铁的，一个个累得气喘吁吁还觉得特健康。适量运动？我觉得那是给胆小鬼准备的。我偏要不运动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。出门能打车绝不走路，电梯能直达绝不爬楼梯。我就不信了，人类进化了这么多年，好不容易有了各种代步工具，不就是为了让人偷懒的吗？看着那些运动爱好者晒着自己大汗淋漓的照片，说着运动带来的快乐，我只想说，那快乐我不要也罢。我躺在沙发上吃着薯片，看着电视剧，那才是人生的极致享受。运动？运动就是跟自己的舒服日子过不去。我要是动起来，就感觉身上的每个细胞都在抗议，仿佛在说：“你干嘛要打破我们的慵懒生活？”而且啊，那些运动的人总会受伤，什么崴脚、拉伤，我可不想遭那份罪。我这一动不动，稳稳当当的，多好。
至于“朋友相伴”，更是让我觉得莫名其妙。大家都觉得朋友在身边，一起聊聊天、旅旅游，心情就好，身体就健康。可我觉得朋友就是来打扰我清净的。我就喜欢一个人待着，享受自己的孤独时光。别人周末跟朋友聚会，又是唱歌又是吃饭，热闹得不行。我呢，周末就把自己关在屋里，谁也别来烦我。朋友来了，还得找话题聊天，还得照顾对方的感受，多累啊。我自己一个人，想干啥干啥，不用考虑别人。听音乐可以把音量开到最大，玩游戏输了也能尽情骂街，要是朋友在，还得注意形象。再说了，朋友有时候还会带来麻烦，今天找你借钱，明天让你帮忙办事，哪有一个人逍遥自在。我就是要做个独行侠，在养生的道路上，独自向着“不健康”的方向狂奔。
不过，随着时间一天天过去，我这“叛逆”的养生方式好像开始有点不对劲了。那天我从沙发上站起来，居然一阵头晕目眩，差点没站稳。去称体重，数字飙升得让我不敢相信。再看看镜子里的自己，脸色蜡黄，黑眼圈重得像戴了副墨镜。我开始有点慌了，难道真的是我错了？
我决定偷偷观察一下那些按照“养生法则”生活的人。我看到一个每天坚持跑步的邻居，精神抖擞，脸上洋溢着自信的笑容。还有一群经常一起爬山的朋友，他们互相扶持，一路上欢声笑语。我突然意识到，也许他们的养生方式真的有点道理。
但我怎么能轻易认输呢？我决定来个“曲线救国”。我开始尝试一些稍微“叛逆”的养生方法。比如说，我还是不爱运动，但我改成了每天在小区里慢悠悠地晃荡十分钟，美名其曰“微运动”。心灵方面，我不再沉迷于那些乱七八糟的八卦，而是每天花五分钟看看搞笑视频，让自己哈哈大笑，也算是给心灵来点“轻松剂”。朋友方面，我偶尔约一两个最铁的哥们，去吃顿烧烤，但这次我不喝冰啤酒，而是换成了常温的，还美其名曰“养生烧烤局”。
慢慢地，我发现自己好像没那么难受了。头晕的次数少了，体重也稍微稳定了一些。看来，这养生啊，还真不能完全反着来。但我还是不想完全放弃自己的“叛逆”，毕竟，生活要是没有了点与众不同，那多无趣啊。
我就像个在养生与反养生之间走钢丝的小丑，小心翼翼又带着点滑稽。但不管怎样，这就是我的生活态度。我不会完全被那些所谓的养生法则束缚，但也得在适当的时候给自己的身体一些关爱。也许这就是我独特的养生之道，在对抗与妥协之间，寻找属于自己的平衡。