话说有一天，老张头上突然冒出了一个火疖子，红彤彤的，像极了熟透的草莓。老张对着镜子左看右看，心里嘀咕：“这玩意儿怎么长得这么嚣张？难道是我最近火气太大，连脑袋都要冒烟了？”于是，他决定去找村里的老中医王大爷讨个说法。
王大爷一看老张头上的“草莓”，笑得胡子都翘起来了：“老张啊，你这是火疖子，不是什么草莓！你这火气旺得都快赶上太上老君的炼丹炉了！”老张一听，赶紧问：“那咋办？我这脑袋可不能变成炼丹炉啊！”王大爷捋了捋胡子，慢悠悠地说：“别急，咱们中医有的是办法。”
于是，王大爷开始给老张普及火疖子的防治与调理知识。他说：“火疖子这东西，说白了就是体内的火气没处发泄，憋在皮肤里冒出来了。你得从根上调理，不能光靠挤啊、抹啊的。”老张听得一愣一愣的，心想：“这火疖子还有这么多门道？”
王大爷接着说：“首先，你得管住嘴。别整天吃那些辛辣油腻的东西，火锅、烧烤、麻辣烫，统统得戒掉！”老张一听，脸都绿了：“那我岂不是要跟美食说拜拜了？”王大爷瞪了他一眼：“你要是不想脑袋上再长‘草莓’，就得听我的！”
接着，王大爷又给老张开了一副中药方子，说是清热解毒、调理内火的。老张拿着方子，心里直打鼓：“这中药苦不苦啊？我可不想喝苦水。”王大爷看出了他的心思，笑着说：“良药苦口利于病，你这火疖子要是再不治，以后可就不是苦不苦的问题了，而是疼不疼的问题了！”
老张一听，赶紧点头：“好好好，我喝我喝！”于是，他每天按时喝中药，还按照王大爷的嘱咐，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。没过几天，他头上的火疖子果然消下去了。老张高兴得不得了，逢人就说：“王大爷真是神了！我这脑袋上的‘草莓’终于没了！”
不过，王大爷可没打算就这么放过老张。他又给老张上了一课：“火疖子这东西，容易复发。你得从生活习惯上彻底改变，不能好了伤疤忘了疼。”老张连连点头：“是是是，我一定改！”
于是，老张开始了他的“养生之旅”。他每天早上起来打太极拳，晚上泡脚按摩，还学会了冥想放松。村里的人见了都说：“老张这是要成仙啊！”老张听了，心里美滋滋的：“成仙不敢说，但至少不会再长火疖子了！”
就这样，老张在王大爷的指导下，不仅治好了火疖子，还学会了中医养生的智慧。他感慨道：“这火疖子虽然讨厌，但也算是给我提了个醒。要不是它，我可能还在胡吃海喝呢！”
最后，老张总结道：“火疖子不可怕，可怕的是你不重视它。只要听中医的话，管住嘴、迈开腿、调理好内火，火疖子自然就跟你拜拜了！”