枕头喷雾、助眠音乐、催眠APP这些“助眠小卫士”，有时候也让我们哭笑不得，明明是来帮助我们入睡的，结果却让我们越听越精神，仿佛它们在给我们“加油打气”：“加油，别睡，明天还有好多工作等着你呢！”

失眠的时候，我们总是喜欢把工作带进梦乡，仿佛工作就是我们的“梦中情人”，怎么也放不下，其实工作只是我们生活的一部分，不应该占据我们的全部，就像“枕头”一样，只是用来睡觉的，不应该成为我们的“负担”。

现代人的失眠问题，简直就是“失眠界的顽固分子”，各种方法都试过了，还是睡不着，仿佛失眠已经成了我们生活的一部分，就像“影子”一样，如影随形，怎么也摆脱不了。

失眠的时候，我们总是喜欢把工作带进梦乡，仿佛工作就是我们的“梦中情人”，怎么也放不下，其实工作只是我们生活的一部分，不应该占据我们的全部，就像“枕头”一样，只是用来睡觉的，不应该成为我们的“负担”。

现代人的失眠问题，简直就是“失眠界的顽固分子”，各种方法都试过了，还是睡不着，仿佛失眠已经成了我们生活的一部分，就像“影子”一样，如影随形，怎么也摆脱不了。

失眠的时候，我们总是喜欢盯着天花板发呆，仿佛天花板上有什么“秘密”一样，其实天花板上什么也没有，它只是默默地承受着我们失眠的“压力”，就像一个“无言的倾听者”，听我们诉说着一天的烦恼和压力。