在这个数字化的时代，屏幕前的我们，似乎都在经历一场“心理早更”。是的，你没听错，不是更年期，而是“早更”。这就像是我们的大脑在不知不觉中按下了快进键，让我们提前感受到了中年危机的焦虑和疲惫。

想象一下，你在办公室里，盯着电脑屏幕，眼睛干涩，颈椎僵硬，心里却在想：“我是不是应该去海边度假？”或者在深夜，当你刷着手机，手指滑动着无尽的信息流，心里却在问：“我的生活就这样了吗？”这些，都是“早更”的典型症状。

我们自嘲地称自己为“屏幕战士”，每天都在与无尽的邮件、报告和社交媒体更新作战。我们的战斗口号是：“只要电量充足，我们就能战斗到天明！”但内心深处，我们知道，这场战斗没有真正的胜利者，只有无尽的疲惫和偶尔的自我怀疑。