白领养生，就像是一场与时间的赛跑，你总想抓住健康的尾巴，但健康却像是一个调皮的孩子，总是躲躲藏藏，让你找不到。有时候，你觉得自己已经抓住了健康的尾巴，结果一松手，它又溜走了。你只能无奈地摇摇头，心想：“这健康，真是个调皮的家伙。”

午餐后散散步，让身体和大脑都得到短暂的休息，听起来很惬意。但有时候，你刚走出办公室，就被同事拉住：“哎，你等等，我有件事找你商量。”然后你就被拉去开个会，或者处理一些紧急的工作。结果，你的“短暂休息”变成了“短暂工作”，身体和大脑都没得到休息，反而更加疲惫了。

等电梯的时候偷偷做个深呼吸，听起来很养生，但有时候你深呼吸着，电梯门却迟迟不开，你不禁怀疑：“这电梯是不是也在养生呢？它是不是也在等‘明天’来呢？”结果等了半天，电梯终于来了，你却发现，自己已经憋得脸红脖子粗，养生变成了“憋气大赛”。

每天固定时间站起来活动一下，就像给久坐的身体按下“重启”键。但有时候，身体却像一台老旧的电脑，重启了半天，结果还是卡在那里，动弹不得。这时候，你只能无奈地叹口气，心想：“这台电脑，是时候升级换代了。”

把健康当作项目来管理，听起来很专业，但执行起来却像是在玩“模拟人生”。你得时刻盯着自己的“健康指标”，生怕一不小心就“游戏失败”，然后只能重新开始，再次面对那个被遗忘在电脑角落里的健康文件夹。

白领们总是说“明天开始养生”，结果“明天”就像那个永远不来的快递，你等啊等，它却总是“在路上”。等到终于有一天“明天”到了，你才发现，自己已经老得连快递都送不到了。