在考虑使用任何营养补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保它们适合你的健康状况，并且不会引起任何不良反应。记住，真正的健康和活力来自于整体的生活方式和长期的自我关怀，而不是依赖于某种快速的“解决方案”。

重要的是要理解，任何营养补充剂都不应该被视为替代健康生活方式的手段。它们可以作为均衡饮食的补充，但不能替代健康饮食、适量运动和充足睡眠等基本健康习惯。此外，任何声称能迅速提升性能力的产品都应该谨慎对待，因为它们可能含有未经科学验证的成分，或者可能存在安全风险。

牡蛎锌镁硒片作为一种营养补充剂，确实含有一些对人体健康有益的矿物质，比如锌、镁和硒。这些矿物质对于维持正常的生理功能，包括免疫系统、新陈代谢和生殖健康等方面都有一定的作用。然而，将这些营养补充剂比作“闪电侠”或者“涡轮增压”可能有些夸张，因为它们并不是用来治疗疾病或迅速提升性能力的药物。