初春,这个万物复苏的季节,就像一场盛大的开场秀,而我们的身体也像是等待上场的演员,需要好好地调养一番。这时候,气血就像是身体的“能量燃料”,要是不足的话,整个人就像电量不足的手机,蔫蔫的。而我们的主角李明,就像一个养生小达人,在这个初春弄出了一份超有趣又独特的营养食谱,还能顺便把肩颈健康也给照顾得妥妥当当。