冬天来了，我们得像准备过冬的松鼠一样，囤积脂肪和热量，不过别担心，中医的智慧告诉我们，吃羊肉、姜和红枣，比囤脂肪更健康。

穿上棉衣，我们就像变成了行走的棉被，冬天的寒风也拿我们没办法，不过记得，别因为太暖和就忘了动一动，不然春天来了，棉被变帐篷。

中医说适量运动，但冬天的床似乎有魔力，让人一躺就起不来。不过，为了不让冬天的寒冷打败我们，还是得挣扎着起来，做做运动。

冬天的睡眠，就像是给身体充电，但有时候，冬天的早晨，被窝里的暖和比任何充电宝都吸引人，让人不想起床。

中医的智慧告诉我们，保暖是关键，但有时候，我们对温暖的追求，可能会让我们看起来像是行走的北极熊，臃肿但温暖。

冬天的寒风，就像是不请自来的客人，但我们有中医的智慧，就像是有了隐形斗篷，让寒风找不到我们。

中医说，冬天要温补，但有时候，我们对温补食物的热爱，可能会让我们在春天到来之前，先变成一个“温补”的胖子。

冬天的寒风，就像是试图冻结我们热情的敌人，但有了中医的秘诀，我们就像是有了超级英雄的披风，寒风也拿我们没办法。

中医的智慧，就像是冬天里的一杯热巧克力，不仅温暖了身体，也温暖了心。不过，别喝太多，不然冬天还没过去，体重先上去了。