白领的办公室养生，就像是在老板眼皮底下的地下工作，既要小心翼翼，又要偷偷摸摸，仿佛健康成了不能公开的秘密。

我们的屁股和椅子的关系，比和另一半还要亲密，久坐不动成了办公室的常态，而偶尔的站立，就像是给健康偷情，还得找个借口掩饰。

假装去倒水，实则深蹲几下，这大概是办公室里最隐秘的健身方式了，毕竟，谁不想在老板面前表现得像个勤劳的小蜜蜂呢？

抽屉里的小零食，不再是简单的充饥之物，而是养生的秘密武器，黑芝麻、核桃、枸杞，这些小东西，或许能成为我们对抗快餐文化的小小胜利。

在办公室里，我们的饮食选择，往往比选择伴侣还要草率，快餐和外卖成了日常，而中医的养精小贴士，就像是在提醒我们，别让健康在忙碌中被遗忘。