高蛋白食物就像是冬日里的暖宝宝，贴在胃上，暖在心里，但别贴错了地方，否则“暖宝宝”变“冷屁股”。

健身达人的肌肉不是铁打的，是高蛋白食物堆出来的。不过，吃多了，肌肉没长，厕所倒是成了第二个家。

冬天来了，高蛋白食物就像太阳，照亮你的健康之路，但别忘了，太阳太大也会晒伤，适量才是硬道理。

高蛋白食物，让你在寒冷中也能成为“热力小太阳”，但别太热，否则“小太阳”变“大火山”，肠胃可受不了。

冬日里的高蛋白，是暖胃的小火炉，但吃多了，小心变成“行走的厕所”，毕竟，火炉太旺也会烧坏肚子。