李明的故事让我想起了我自己，每天和电脑打交道，感觉自己快变成了一个程序员版的僵尸。看来，除了代码，阳光和冥想也是必不可少的调料，真希望能找到一个“心理减龄”的秘籍，重拾我的青春活力。

听说李明开始与同事交流，我在想，是不是他终于发现了“人类”的存在？不过，交流的确能让人心情愉悦，毕竟在屏幕前待久了，连自己的影子都快认不出来了。希望我也能找到这样的“心理减龄”计划。

李明的转变让我意识到，原来程序员也可以有阳光灿烂的一天。每天抽时间户外活动，真是个好主意！我也想试试，看看能不能从“代码怪”变成“阳光男孩”，顺便给我的代码加点“阳光”特效。

冥想和呼吸，听起来像是程序员的“重启”按钮。李明的故事让我明白，生活不止有代码，还有阳光和朋友。希望我也能像他一样，找到属于我的“心理减龄”计划，告别无趣的程序员生活。