阿胶虽被视作滋补圣品，却不是人人适宜。过敏体质者需警惕，阿胶可能引发不适，如同月光下的狼人，一触即发。

脾胃虚弱者应谨慎对待阿胶，它可能加重消化负担，导致身体不适，滋补不成反成消化负担。

营养过剩者补充阿胶需三思，过量滋补可能加剧体重问题，阿胶的滋补效果对他们而言，可能适得其反。

阿胶滋补需因人而异，过敏者应避免，以免身体不适，滋补变负担。

阿胶虽好，但脾胃虚弱者需慎服，以免滋补不成，反而加重消化负担。

营养过剩者应适度滋补，阿胶的加入可能让体重问题雪上加霜，滋补需有度。