阳光呼吸法，听起来就像是白领们在钢筋森林里寻找的绿色能量源，不过别吸太多，小心变成阳光下的“晒咸鱼”。

咖啡时间，白领的救赎时刻，一杯咖啡下肚，工作效率飙升，但别忘了，晚上失眠的你，数的不是羊，是咖啡豆。

伸展运动，办公室里的瑜伽大师，站起来伸展一下，关节咔咔作响，仿佛在说：“我还能再战三百回合！”

小确幸，都市白领的心灵绿洲，不过别太沉迷，绿洲虽好，小心变成“心灵沙漠”。

阳光下的键盘侠，深吸一口气，阳光的味道？不，那是键盘上积累的灰尘味。

白领养生秘诀，听起来高大上，实际上就是办公室里的“小打小闹”，不过，谁又能说这不是都市生活中的一抹亮色呢？