楼梯减肥法，真是节能环保的最佳选择，每天爬楼梯，不仅能锻炼身体，还能免费给楼道照明，一举两得，就是膝盖有点儿不同意。

住在高层的朋友们，恭喜你们找到了免费健身器材——楼梯。每天爬上爬下，不仅能减肥，还能考验你的心跳极限，就是电梯有点儿寂寞。

楼梯减肥法，让减肥变得如此简单，只需每天挑战珠穆朗玛峰的高度，体重不下降都不好意思，就是楼下邻居抗议有点儿频繁。

想减肥又不想花钱？楼梯减肥法了解一下，每天爬楼梯，既能锻炼意志力，又能体验“步步惊心”的感觉，就是有点担心楼梯承受不住热情。