现代人啊，体检比抽盲盒还稀奇，防病就跟追剧一样，总想着下一集再说，结果健康剧情直接跳到大结局，医院VIP卡成了最火的“剧透”。

减肥计划比网红还火，但实施起来比追星还难，健身房打卡比网红打卡还勤，结果体重纹丝不动，脂肪比粉丝还忠诚，防胖成了永远的“待机”模式。

防老这事儿，比追忆青春还让人伤感，每天对着镜子，发现皱纹比剧情还丰富，抗衰老产品比追剧还上头，结果岁月不饶人，比剧情还狗血，青春的“剧终”比想象中来得快多了。

防累，比加班还难，工作像“加班剧”，一集接一集，休息时间比“彩蛋”还稀有，结果身体比剧情还“高能”，一累就“剧终”，健康成了最不靠谱的“番外”。

防毒，比防剧透还难，饮食安全比剧情还复杂，环境健康比“幕后黑手”还难捉摸，结果身体比“主角”还脆弱，一不小心就“中毒”，健康成了最不安全的“剧透”。

防忧，比追喜剧还难，生活压力比剧情还紧张，心理压力比“反派”还强大，结果心情比“悲剧”还沉重，乐观心态比“喜剧”还稀缺，防忧成了最不搞笑的“剧情”。