冰箱瘦身法，打开门就是吃草的开始，冷天减肥，蔬菜比暖宝宝更暖心。

沙发健身房，边看健身节目边做沙发土豆，家庭健身，从沙发到沙发的旅行。

餐桌战场，美食面前我们都是战士，只不过这场战斗，敌人是自己的胃。

冷天减肥大挑战，不出门也能瘦，只要能抵抗住沙发和冰箱的诱惑。