胡萝卜在蔬菜界里就像是个夜猫子，专挑我们眼睛最需要光的时候发光，不过别误会，它可不是要偷走你的视力，而是要保护它。

菠菜这位“力量之源”大概是蔬菜界的健身教练，吃了它，你可能会觉得自己能举起地球，当然，也可能只是举起了一片菠菜叶子。

西兰花这位“抗癌战士”大概是蔬菜界的超级英雄，只不过它的披风是绿色的，而且它的超能力是让你远离疾病，而不是飞檐走壁。

西红柿这位“阳光使者”大概是蔬菜界的太阳，虽然它不能真的发光发热，但它的番茄红素却能温暖你的心脏，让你在寒冷的冬日里也能感受到阳光。