**《“核心肌群的反击”：笑到最后的力量》**

当核心肌群听到自己成为笑话的主角时，它们决定发起一场无声的反击。深蹲、硬拉、平板支撑，它们在每一次运动中暗自发力，让那些嘲笑它们的力量型肌肉相形见绌。

“嘿，二头肌，你能坚持这个平板支撑吗？”核心肌群们窃窃私语，看着那曾经不可一世的肌肉在几分钟后颤抖着倒下。它们用行动证明，没有核心的稳定性，再大的肌肉也只是花架子。

于是，健身房里开始流传新的笑话：“听说了吗？那个光练二头肌的家伙，被核心肌群们笑得再也不敢脱衣服了！”核心肌群们笑了，它们知道，在这场无声的较量中，它们才是笑到最后的赢家。

**** 核心肌群、稳定性训练、幽默、力量训练、健身、肌肉、深蹲、硬拉、平板支撑