楼梯减肥赛跑，听起来就像是在健身房里跑步机上的升级版，只不过这次，你的“跑步机”会告诉你何时该转弯。

想象一下，当你气喘吁吁地爬到楼梯顶端，却发现自己只是回到了起点，这可能就是所谓的“减肥循环”。

楼梯减肥赛跑，可能是唯一一种能让你在上楼时比下楼还累的运动，毕竟下楼时的重力辅助，让你感觉像是在作弊。

如果你在楼梯上遇到了邻居，那可能是最尴尬的“偶遇”，因为你的喘息声比你们之间的对话还要响亮。

楼梯减肥赛跑，可能是唯一一种能让你在锻炼的同时，还能练习“如何优雅地跌倒”的运动。

当你在楼梯上累得像条狗时，至少你可以安慰自己，至少你的“楼梯健身”比在沙发上吃薯片要健康。

楼梯减肥赛跑，可能是唯一一种能让你在锻炼后，对电梯产生前所未有的感激之情的运动。

如果你在楼梯上遇到了自己的倒影，那可能是最激励人心的一刻，因为你终于可以看到自己的“进步”了。

楼梯减肥赛跑，可能是唯一一种能让你在锻炼后，对“休息”这个词有全新理解的运动。