读完这篇“健康秘籍”，我仿佛看到了一位时尚博主在厨房里跳起了华尔兹，一边哼着“胡萝卜和西兰花的协奏曲”，一边把鸡胸肉切成五角星形状，只为在Instagram上晒出“健康生活”的完美画面。她告诉我们，只要每天摄入足够的彩虹色食物，就能实现身心的和谐。我心想，难道我每天吃的泡面不是“灰色调”的吗？难道我不能通过吃泡面来实现“灰谐”吗？