# 隐身术与健康：在“忙乱”里找“心静”



在咱这快节奏的现代生活里，大家忙得跟陀螺似的，脑袋瓜子转得比电风扇还快。这不，有本书叫《隐身术与健康：如何在繁忙生活中找到内心的宁静》，我寻思着，这作者是不是以为咱都能像哈利·波特一样，披上隐身斗篷，瞬间遁入无人之境，享受片刻清闲呢？



每天早上，闹钟一响，就得跟时间赛跑，冲出家门，挤上人满为患的地铁，那场景，比春运还壮观。到了公司，一堆文件堆得跟小山似的，电脑屏幕上的弹窗比烟花还热闹。中午，随便扒拉两口饭，还得边吃边回消息。好不容易熬到下班，还得在路上堵上个把钟头，回家还得操心这操心那。



这书里说要找内心的宁静，我琢磨着，咱得先练就一身“隐身神功”，在人堆里悄咪咪地消失，躲开那些没完没了的会议、电话和微信群消息。不过，说真的，要是真能隐身，估计得先去银行排队取钱，毕竟咱这“忙”出来的账单，可不少呢。