我试着深呼吸，但每次吸气都像是有人在我胸口放了个大喇叭。于是我决定采取行动，拿起电话预约了我的疼痛管理专家。专家告诉我：“疼痛就像个顽皮的孩子，你得学会跟它玩捉迷藏。”
我尝试了各种方法，比如用冰敷，结果变成了冰棍人；用热敷，结果变成了烤火鸡。最后，我决定采用心理暗示法，告诉自己：“疼痛只是生活的一部分，就像朋友圈里的美食照一样，看起来很诱人，但实际上只是别人的生活。”
经过一番努力，我终于找到了平衡点，疼痛不再是生活的主宰，而是我生活中的调味品。于是，我重新坐下来，继续享受我的休息时光，偶尔的疼痛就像是老朋友的问候，不再那么可怕。