我最近研究了一门高深莫测的学问——如何在繁忙生活中保持身心健康。经过数个日夜（其实也就十分钟）的冥思苦想，我终于找到了一套独家秘诀，堪称“轻盈”之最。
首先，要学会“时间错觉”。当你感觉工作堆积如山时，不妨告诉自己：“时间还早呢，先刷会儿剧再说。”这样，你就能在心理上获得一种“轻松”的错觉。其次，要掌握“空间转移大法”。当你觉得家里乱七八糟时，迅速转移到另一个房间，然后告诉自己：“这里还挺干净的嘛！”最后，也是最重要的一点，要学会“自我安慰”。每当觉得自己快要崩溃时，就对自己说：“我这是在锻炼意志力，未来一定会更强大！”
当然，这些秘诀并不能真正解决问题，但至少能让我的焦虑感稍微减轻那么一点点。毕竟，保持身心健康的第一步，就是学会自欺欺人嘛！