意念减肥的实践指南:从定身术到平衡健康的转变
健身狂魔
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最近,我决定尝试一种新潮的减肥方式——意念减肥。据说只要闭上眼,想象自己瘦成闪电,就能甩掉脂肪。我照着《意念减肥的实践指南》里的“定身术”,每天对着镜子默念:“我瘦了,我美了,我连裤子都敢穿紧身了!”结果,镜子没反应,肚子倒是越来越有“存在感”。
为了平衡健康,我开始学习书中的“意念饮食法”,想象自己吃的是蔬菜沙拉,结果还是忍不住啃起了薯片。意念再强大,也敌不过嘴巴的诚实。
不过,这种减肥方式确实让我笑口常开,毕竟,减肥还能这么“脑洞大开”,也算是一种艺术了。
2025-09-25 16:07:05
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