茶艺师们，你们是不是经常觉得自己内分泌失调？别急，我这里有独家秘方，保证让你的荷尔蒙比龙井还清新！
首先，每天早上醒来，先别忙着喝茶，要对着镜子大喊三声：“我是内分泌大师！”这样可以激活你体内的“自信激素”。然后，泡一杯浓茶，不是给自己喝，而是用来洗脸。记住，一定要用最贵的茶叶，这样才能让“奢华因子”渗透进你的皮肤，调节你的皮脂分泌。
中午，不要吃油腻的食物，要吃“茶渣饭”。把昨天泡过的茶叶拌在米饭里，这可是天然的“排毒圣品”，能帮你清理体内堆积的“负能量毒素”。
晚上，临睡前，不要刷手机，要抱着一本茶经读半小时。这样可以让你的大脑分泌“安神荷尔蒙”，保证你一夜好眠，醒来精神抖擞，内分泌自然就平衡了。
最后，记得每天都要对着月亮许愿：“愿我的内分泌像这皎洁的月光一样和谐。”坚持一个月，包你变成“内分泌女神”！