穴位选择指南:中医养生与自我保健方法
文海泛舟
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# 中医穴位养生的趣味指南
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宝子们,还在为养生烦恼吗?来来来,中医的穴位养生法了解一下!
你知道吗,咱们身体上的穴位,就像一个个隐藏的小机关。足三里,那可是“人体保健第一要穴”,按按它,仿佛给身体注入了“老母鸡”的能量,能预防好多疾病。还有委中穴,堪称久坐族和腰酸背痛老人的救星,一按,腰背气血立马通畅。
要是胃突然闹脾气,赶紧点按中脘穴,简单几下,疼痛就能缓解。三阴交这个穴位超厉害,能保养子宫和卵巢,爱美的姐妹可别错过,说不定还能帮你祛斑祛痘呢!
宝子们,赶紧行动起来,一起探索穴位的神奇,开启快乐养生之旅!
2025-08-26 13:47:58
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