秋天来了，我终于明白《觉醒身心：秋季养生与自我调适艺术》这本书的真正含义——那就是，如何在秋风瑟瑟中优雅地成为一个“秋膘”增肥大师。书中说，秋天要早睡早起，可我偏偏喜欢熬夜刷剧，结果就是早上起不来，中午吃不消。它还说，秋天要多吃润肺的食物，于是我果断把火锅和烧烤纳入了“润肺”菜单。至于“自我调适”，我倒是做得很好，每当看到自己圆润的身材，我都会安慰自己：“这叫有福气，懂吗？”看来，我的秋季养生之道就是：能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，能吃肉绝不吃菜。至于“觉醒身心”，那就留到春天再说吧，毕竟冬天都还没来呢！