每当翻开《科学养育宝贝：饮食中的三吃三不吃与营养均衡》，我就感觉自己像是一位即将上战场的勇士，只不过我的对手是那些五颜六色、形状各异的食物。我的孩子呢？他就是那个需要被征服的小堡垒。我试图用胡萝卜和菠菜攻占他的健康高地，却屡屡败在薯片和巧克力的手下。这简直是一场没有硝烟的战争。
有一次，我满怀信心地将精心准备的“营养套餐”摆在他面前，满心期待着看到他吃得津津有味的样子。结果，小家伙看了一眼就皱起了眉头，“妈妈，我要吃汉堡！”那一刻，我知道自己又输了一局。不过，书中提到的“三吃三不吃”原则成了我的秘密武器，虽然不是每次都能胜利，但至少让我在这场“营养大战”中找到了一点方向。