《战胜自我：挑战极限，成就健康》？听起来就像是健身房的广告语，让人不禁想问：“我到底要战胜哪个‘自我’？那个爱吃炸鸡的？还是那个懒得动弹的？”
书里说要“挑战极限”，可我的极限就是从沙发到冰箱的距离。至于“成就健康”，我只希望别在跑步机上“成就”了我的关节炎。
作者可能觉得我们都是超人，能轻松驾驭各种高难度动作。但对我来说，最难的动作就是早上起床。
别误会，我不是反对健康生活，只是觉得有时候我们对自己的要求过高了。与其“战胜自我”，不如先和自己和解，接受那个不完美的自己。
最后，祝愿大家都能找到适合自己的健康生活方式，而不是被“战胜自我”的口号所束缚。