逗趣性幽默如何缓解压力,促进身心健康的独特疗法
月光诗人
我在这里等你

自嘲式幽默:我的“压力管理”秘籍
大家好,我是个专业的“压力收藏家”。别人压力大时跑步、冥想,而我选择——照镜子。每次看到自己那张“天生励志”的脸,压力瞬间减半,毕竟,连我都能活成这样,还有什么过不去的坎呢?
我的减压方式也很独特。别人瑜伽垫上练“下犬式”,我沙发上练“咸鱼式”。躺平是我的终极目标,毕竟,躺着也能呼吸,何必站起来折腾?朋友说我懒,我反驳:“这叫节能环保,为地球减负!”
工作上,我是个“拖延症晚期患者”。老板问我进度,我总说:“在路上了。”其实,我连鞋都没穿。但别担心,我的座右铭是:“Deadline是第一生产力。”每次最后一刻,我都能爆发出惊人的潜力,虽然质量堪忧,但至少完成了,对吧?
最后,我想说,自嘲是门艺术,而我,是个“艺术家”。生活已经够难了,何必对自己太苛刻?笑一笑,压力自然就溜走了。
2025-03-18 10:00:27
最热评论
共 0 条评论
登录 后才能评论