最近迷上了《熏洗法改善人体机能，人参助力健康养生》这本书，每天晚上都跟个老中医似的，端着盆子熏脚，还一边念叨着“气行则血行”。结果呢，熏了几天，脚倒是暖和了，但一照镜子，发现脸上的皱纹好像也没少，真是“脚底生花，脸上开花”啊！至于人参，更是不敢怠慢，每天小心翼翼地切片泡水，喝得跟药一样。喝了几天，感觉自己精神了不少，但仔细一想，这不就是心理作用嘛！看来，要想真正养生，还得先从“心”开始，而不是光靠外在的熏洗和补品。不过，我倒是挺享受这个过程的，毕竟，能让自己像个老中医一样认真，也是一种难得的乐趣。