“核心肌群的笑话”:稳定性训练的幽默之旅
龙渊阁主
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《“核心肌群的反击”:笑到最后的力量》



当核心肌群听到自己成为笑话的主角时,它们决定发起一场无声的反击。深蹲、硬拉、平板支撑,它们在每一次运动中暗自发力,让那些嘲笑它们的力量型肌肉相形见绌。



“嘿,二头肌,你能坚持这个平板支撑吗?”核心肌群们窃窃私语,看着那曾经不可一世的肌肉在几分钟后颤抖着倒下。它们用行动证明,没有核心的稳定性,再大的肌肉也只是花架子。



于是,健身房里开始流传新的笑话:“听说了吗?那个光练二头肌的家伙,被核心肌群们笑得再也不敢脱衣服了!”核心肌群们笑了,它们知道,在这场无声的较量中,它们才是笑到最后的赢家。

2025-03-05 09:50:24
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