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岁月静好
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最近研究《疾病种类解析:从中医角度理解身体的信号》,不看不知道,一看吓一跳。原来我这身体,到处都在疯狂发“信号”。说什么舌苔厚腻是湿气重,我瞅了瞅自己那舌苔,好家伙,简直像一片热带雨林。再看那黑眼圈,按中医讲,可能是肝肾亏虚。我这是把身体当“永动机”,日夜不停折腾,肝肾估计都在内心呐喊“罢工”了。
平时还总熬夜追剧、吃垃圾食品,现在想想,这不是在养生,分明是在“养病”。中医里讲的各种养生法则,我是一条都没做到。看来我这身体,就是个不听劝的“叛逆小孩”,疯狂试探健康底线。
#中医
#疾病种类
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#湿气
#肝肾亏虚
2025-01-25 17:45:03
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