在这个快节奏的世界里，我们似乎都在追求一种“降火”的生活方式，就像那些标榜能让我们心静如水的降火食物。但有时候，这些食物就像是健身房里的跑步机——你以为自己跑得很远，其实只是在原地踏步。我们把“降火”当作一种禅意的追求，却忘了真正的宁静来自于内心的平和，而不是食物的标签。